Melissa McCarthy İyi Ol 'Diyeti ve Egzersiziyle 75 Kilo Kaybetti (ÖZEL)

Melissa McCarthy kırmızı halıya her vurduğunda, yardım edemeyiz ama kilo verme dönüşümünü fark ederiz! Ve Yaşam tarzı sadece 47 yaşındaki yıldızın mantıklı bir diyete geçip sürekli egzersiz yaptıktan sonra 75 kilo verdiğini öğrendi.



The Nedime oyuncu şaka yollu bir şekilde zayıflamasının süper sıkıcı bir hayat yaşamaktan kaynaklandığını söyledi. Saat 19: 30'da yatarsın - işin püf noktası bu. Ancak gerçekte, porsiyonlarını modernize etti, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir diyet planına bağlı kaldı ve tutarlı bir egzersiz rejimi sürdürdü. Melissa McCarthy’nin kilo verme yolculuğunun öncesi ve sonrası fotoğraflarını görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.

Kayıtlı diyetisyen ve yazarı Aktif Kalorili Diyet , Leslie Bonci - Melissa ile çalışmayan - kilo verme diyetinde sihir olmadığını söylüyor. Yaptığı şey, ne yiyeceğini düşünmek ve onu hazırlamak için zaman ayırmak açısından çabalarına öncelik vermekti. Protein ve ürün, öğünlerinin temelini oluşturdu ve kinoa ve meyve gibi daha küçük karbonhidrat porsiyonlarını dahil etme konusunda stratejikti.



İkisinin annesi, Kasım ayında Hollywood Film Ödülleri'nde daha ince figürünü sergiledi ve burada siyah ekose bir üst ve minik belini saran deri kemerle figürünü gösterdi. Melissa'nın kilo verme dönüşümü hakkında kendi sözleriyle ayrıntılar için aşağı kaydırın.



melissa mccarthy getty



Melissa içinde Kasım 2017

Melissa McCarthy’nin kilo kaybı yalnızca zaten sağlıklı olan vücut imajını güçlendirdi.

Kendimi en rahat hissettiğimde, kendimi en çok hissettiğimde, kim olduğumdan başka bir şey olmaya çalışmadığımda en seksi hissediyorum, dedi daha önce İnsanlar dergi. [Ben] hepsini [seviyorum]: kusurlarım, eksikliklerim, vücudumun parçaları, 'Bu daha iyi olamaz mı?' Diye düşündüğüm, özellikle çocuk sahibi olduktan sonra, 'Pekala, alternatif oldukça kötü. Kendimi olduğum gibi alacağım. '

Melissa McCarthy nasıl kilo verdi?

Oscar adayı, bunun için endişelenmeyi gerçekten bıraktım, dedi Yaşam tarzı . Bence biraz gevşeyecek ve bu konuda çok gergin ve katı olmayacak bir şey var ki, tuhaf bir şekilde işe yaradı.



melissa mccarthy 2014 ile 2017 getty görüntüleri karşılaştırması

Melissa, 2014 ve 2017.

Melissa McCarthy'nin ağırlığı nedir?

rağmen Gilmore Girls Alum, ölçekte hangi sayının göründüğünü asla açıklamadı (ve açıkçası, kendi kendisinin dışında kimseyi ilgilendirmez), 75 pound düştü. Yaptığım en iyi şey olabilir, dedi Yaşam tarzı . Harika hissediyorum!

Lifesum fitness uzmanı ve ünlülerin yıldız antrenörü Joselynne Boschen, Melissa’nın yeni diyetine ve tavrına olan bağlılığını övdü. Yaşam tarzı , Melissa'nın yaptığı gibi görünüşte inanılmaz değişiklikler yapmak söz konusu olduğunda, tutarlılık anahtardır. İlk iki hafta en zor olanıdır, ancak arzularınız biter bitmez ve tutarlı bir rutin oluşturduğunuzda, netlik elde edersiniz!

gözleri büyütmek için estetik ameliyat

Kariyeri boyunca Melissa'nın fotoğraflarını görmek için aşağıdaki galeride ilerleyin!

Ilginç Haberler