Nikki Bella Doğum Sonrası Kilo Verme Güncellemesini Paylaşıyor: 'Bir Kilo Daha Kaybetti!'

Al onu anne! Toplam Ceza star Nikki Bella 3 Kasım Salı günü Instagram Hikayelerinde doğum sonrası kilo verme güncellemesini paylaştı. Bir pound daha düştü! ilk çocuğu olan Matteo'yu nişanlısı ile dünyaya getiren gururlu anne Artem Chigvintsev 31 Temmuz'da - başarısından övgüyle bahsetti. 152.6, eller yukarı emojinin yanına mevcut ağırlığını gönderiye ekledi.



36 yaşındaki eski güreşçi, ilk olarak oğlunu doğurduktan beş hafta sonra 7 Eylül'de bebek sonrası vücut ve kilo verme hedeflerini açıkladı. O sırada, WWE mezunu hayranlarına hedef ağırlığına ulaşmadan önce 18 kilo alması gerektiğini, ancak devam etmek istediği için oraya mümkün olan en sağlıklı şekilde gitmeyi planladığını söyledi. onun erkek bebeği.

nikki-bella-doğum sonrası-kilo kaybı-güncelleme-kayıp-başka-pound

Instagram



genç anne yıldızları ne kadar kazanıyor

Nikki, Instagram'da oğluma en harika beslenmenin 1 numara olduğunu açıkladı. Yani, yoğun diyetler olmayacak. Kendimi aç bırakmayacağım. Yapmakta olduğum antrenmanları ve sağlıklı beslenmeyi geri getireceğim. Tabii ki, burada ve orada, normal olarak hile yaparım.



7 Ekim'de realite yıldızı, hamilelik öncesi kilosuna doğru ciddi adımlar attığını açıkladı. Bebek öncesi kilodan 13 kilo uzakta olan Nikki, eliptik bisikletin üzerinde ter attığını gösteren bir klip yazdı. Spor sutyenimi unuttum, bu 20 dakikalık acı verici bir yolculuktu. LOL!



Nikki Bella Doğum Sonrası Vücut Gösteriyor Ve Konuşmalar Bebek Kilo Verme Nikki Bella Doğum Sonrası Vücut Gösteriyor Ve Bebek Kilo Kaybı Konuşuyor Ayarlar Kapalı Otomatik Başlıklar - tr-US Yazı Tipi Rengi Beyaz Yazı Tipi Opaklığı% 100 Yazı Tipi Boyutu% 100 Yazı Tipi Ailesi Arial Karakter Kenarı Yok Arka Plan Rengi Siyah Arka Plan Opaklığı% 50 Pencere Rengi Siyah Pencere Opaklığı% 0 Sıfırla BeyazSiyahKırmızı YeşilBlueYellowMagentaCyan% 100% 75% 25% 200% 175 150% 125% 100% 75% 50% ArialCourierGeorgiaImpactLucida ConsoleTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana NoneRaisedDepressedUniformDrop Shadow WhiteSiyahKırmızıYeşilMaviSarıMagentaCyan 100% 75% E-mail .com / posts / nikki-bella-ortaya koyar-en son-doğum sonrası-kilo-verme-güncellemesi /? jwsource = cl Kopyalandı Canlı 00:00 00:44 00:44

Bununla birlikte, doğum sonrası zayıflaması söz konusu olduğunda sporcu için her zaman sorunsuz bir seyir olmadı. Nikki ikiz kardeşine söyledi: Brie Bella , son zamanlarda diyetinde nasıl geri kaydığı hakkında, eliptik bisiklette hareketlerini sergilediği gün.

kylie jenner işini bitirdi mi

Yaklaşık dört veya beş gün önce bebek kilosundan 12 [pound] uzaktaydım ve gerçekten gurur duyuyordum, ilk kez anne olan anne kardeşine ve yardımcı ev sahipliğine 7 Ekim'de söyledi bölüm. Ve sonra biraz eğlendim - bunun eğlenceli olduğunu bile söyleyemem - yorgun ve bunalmıştım. Bu yüzden yemek pişirmek yerine biraz Postmating yaptım. Şimdi doğum sonrası doğumdan 15 [pound] uzaktayım ki bu sorun değil.

Nikki ve Brie Bella, Oğulları Karşıladıktan Sonra Bebek Sonrası Vücutlarını Gösteriyor

Daha sonra bu fırsatı hayranlarına egzersizin kilo verme planında gerçekten ne kadar önemli olduğunu hatırlatmak için kullandı. Bugün kardiyo yaptım. Kendi kendime, şimdi çalışmaya başlaman gerektiğini söyledim, dedi Nikki. Bu yüzden bugün başladım ve buna uymaya çalışacağım. Bugün sadece 20 dakika yaptım ve bakın, 20 dakika oyunun kurallarını değiştirebilir. Hadı kızım!



Ilginç Haberler